Regalos Sostenibles
Hoy hablamos de ideas de regalos sostenibles. Para que puedas regalarle amor a tu seres queridos y cuidemos entre todos un poquito más el planeta.
Trucos para nutrirse en vacaciones☀️
Capitulo 4 Hablamos de legumbres
En el capitulo de hoy hablaremos sobre las legumbres y sus beneficios.
Capitulo 3 navidad Podcast Alimenta tu belleza
Hoy te hablaré de la navidad y como llevar esta época con tantas comidas y reuniones familiares 🎄.
Capitulo 2 Podcast Omega 3 y Omega 6
Hoy te contaré sobre la importancia de los ácidos grasos omega 3 y omega 6 y su función antinflamatoria en nuestro organismo.
Capitulo1 – Claves para empezar nuevos hábitos.
En este primer episodio te hablaré sobre el nuevo proyecto que estoy emprendiendo y además hablaremos de 5 claves para empezar nuevos hábitos y dirigirte a una vida más saludable.
