Mantequilla de avellanas.

Hoy os traigo una receta muy saludable y que te aportará muchos nutrientes.
 
Espero que os guste tanto como a mi.

Te aseguro que está riquísima, es súper fácil y además es maravillosa en:

  • Proteína vegetal.
  • Grasa vegetal buenísima.
  • Hierro.
  • Omega 3.

Ingredientes:

  • 500 g de avellanas tostadas.

Preparación:

  • Trituramos en un procesador de alimentos o batidora potente y dejamos unos 10 minutos hasta que suelte su aceite y se haga una mantequilla.

 

¡Listo! 

Disfrútala. Y si la preparas, no te olvides de compartirlo conmigo que me hará mucha ilusión 🙂

Un besazo enorme y lleno de salud.

Laura Hiraldo.