JENGIBRE.

by in Aceites esenciales, Alimentación, Sin categoría 9 mayo, 2018

Hola. ¿Qué tal estas?

Yo felicísima de escribir para ti.

Este fin de semana mi plan ha sido relax, meditación al aire libre y por supuesto comida con la mami que se lo merece. No solo ese día, si no, ¡todos!

La meditación al aire libre ha sido fantástica, te encuentras y además te encuentran también a ti. Te digo esto porque para mí las  casualidades de la vida no existen y el domingo me encontré o me encontraron a mí personas maravillosas en una meditación. Fue la primera pero creo que de muchas que vendrán.

Es organizado Nieves. Ella tiene un centro que se llama mente y corazón. Os invito a visitar su página de Facebook porque es fantástica.

Cuando te encuentras con gente así te llenan de energía y te cargan las pilas pero en especial me pusieron delante a una chica diferente una chica que me ha propuesto un proyecto que estoy deseando contaros y que estoy muy contenta.

Gracias y mil gracias por cruzarte en mi camino. 🙂

Y dicho esto y como os dije hace unas cuantas semanas os iré hablando poco a poco de cada especia.

Esta vez le toca al maravilloso JENGIBRE.

Es muy famoso en el extremo oriente por su gran poder antiinflamatorio.

De sus aceites surgen los efectos farmacológicos del jengibre, y su olor y sabor picante tan peculiar.

Tiene un gran poder medicinal y muchísimas propiedades para la salud si lo añadimos a nuestras comidas, infusiones, ensaladas… cada día.

Existe en polvo y fresco.

El jengibre en polvo su sabor es más picante y  el jengibre fresco será algo más jugoso suave y más dulce.

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

  • Alivia los malestares digestivos. Estimula los jugos gástricos, aliviando las dispepsias.
  • Protege el hígado. Facilita la secreción de bilis. Alivia síntomas de hinchazón y acidez.
  • Favorece la circulación. El jengibre hace las plaquetas de la sangre menos pegajosas. Colabora también en la disminución del colesterol.
  • Mantiene el sistema cardiovascular sano.
  • Elimina los mareos. Alivia mareos y vértigos en viajes.
  • Alivia dolores y molestia menstruales.
  • Calma migrañas y jaquecas.
  • Mejora catarros, afonías y gripes. Expectorante  y antitusivo.
  • Es genial para la artritis reumatoide.
  • Cura de gastritis. Siempre que esté en fase inicial.
  • Facilita de sudoración y a la misma vez depura el cuerpo. Genial para personas que quieren adelgazar.
  • Previene tumores.
  • Aumenta el fuego digestivo. Ayudando así a los gases y es genial para abrir el preparar el estómago para su posteriores comidas.
  • Antiséptico. Genial para encías sangrantes, gingivitis y   Es recomendable también para personas con cándida, diarreas.  Además ayuda con las náuseas de los efectos de la quimioterapia.
  • Ayuda a aliviar inflamaciones con lo cual te ayuda en las alergias.

Precauciones: En embarazo y lactancia no abusar. En ulceras pépticas avanzadas, En menopausias si hay sofocos y con fármacos de naturaleza anticoagulante.

Espero y deseo que te sea de gran utilidad y que te ayude a que tu salud sea mucho más plena.

Si aún no estas suscrito al blog te invito a hacerlo y te llegaran todas estas novedades en tu email.

Gracias por leerme.

Un besazo enorme y lleno de salud.

Laura Hiraldo

 

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Este sitio web utiliza cookies para mejorar tu experiencia de usuario. Asumo que estás de acuerdo con ello, pero tienes la opción de desactivarlas si lo deseas. más información aceptar más información

    Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

    Cerrar