Evita las manchas en tu piel este verano

by in Estética 6 abril, 2017

¡Buenos días y feliz jueves!

Llega el buen tiempo y con ello los días más largos, pasar más horas fuera de casa, la luz de los días soleados…

Y cuando nos damos cuenta ha llegado el verano y en nuestra piel pueden empezar a aparecer manchas, localizadas o paños marrones. En ese momento ya es tarde para hacer algo hasta que no llegue el invierno y puedas volver a aplicarte un tratamiento para eliminarlas (que no siempre funciona, ya que depende del tipo demanchas).

Por eso deseo a contarte que puedes hacer para prevenir las manchas antes de que salgan. Como protegerte del sol  y evitar las manchas, los peligros de los rayos ultravioletas, el cáncer de piel (melanoma)  y además el envejecimiento prematuro, que es uno de las consecuencias que también te deja la exposición excesiva al sol, sin una protección adecuada.

La piel es uno órgano y como tal desempeña una función muy importante, es el órgano más grande de nuestro cuerpo y por ello debemos cuidarlo y mimarlo ya que es el que más expuesto tenemos al sol, al ambiente, la calle, la polución, etc.

Nos ayuda a regular la temperatura corporal y nos avisa de cualquier mal funcionamiento de nuestro organismo.

Debes tener en cuenta, alguna de estas recomendaciones, para evitar todo lo anterior y que  tu piel se vea joven y en buen estado incluso después del verano.

– No te expongas al sol en playa, piscina… con colonias y perfumes de alto contenido en alcohol.

– Utiliza protección solar de factor 50+ a diario, 30 minutos antes de la exposición al sol  y vuelve a ponerte a mitad de día. Si estás en la playa o piscina, aplícatela cada 2 horas o cuando salgas del agua. Te ayudará a que las exposiciones largas  no agredan tu piel. Si sueles maquillarte, el protector debe ir después de la crema y antes del maquillaje.

– Si estás tomando algún medicamento a diario o en un determinado periodo, pregunta a tu médico, si puede tener contraindicaciones en la exposición al sol. Y protégela muy bien o no te expongas en ese periodo de tiempo.

– Si estás embarazada, tu sistema hormonal, puede producir que la exposición al sol cree un aumento de melanina, que sea excesiva y tu piel se resienta apareciendo manchas. Así que, como he dicho antes, utiliza muy buena protección o no te expongas al sol.

– Evita las exposiciones solares en las horas en las que el sol daña más o calienta más fuerte como son: entre las 12h y las 16h.

– Si exfolias tu piel, siempre es más recomendable que lo hagas de noche, ya que nuestra piel se regenera mientras dormimos. No te aconsejo que las exfolies por la mañana, ya que saldrás directamente a la calle y se resentirá, al quitar la primera capa y exponerla al sol directamente.

– Cuando elijas tu crema habitual, elígela con factor de protección alto, si no es así después de aplicarte tu crema, te recomiendo que apliques tu protección alta de 50+. Si no, es como si no utilizaras nada, porque el protector es incluso más importante que la crema antienvejecimiento que te pongas.  Evitará que las células se deterioren con el sol y evitará el envejecimiento prematuro.

– Te recomiendo que no utilices cremas despigmentantes con ácido durante el verano. ¿Cómo sabes si tu crema es de este tipo? Leyendo las etiquetas o preguntándole al profesional del establecimiento. Evitar este tipo de cremas es muy importante.

Las quemaduras solares son un gran peligro ya que nuestra piel se satura de melanina y no puede asimilar tanta de golpe, eso crea deterioro y mal funcionamiento de nuestras células de la piel y en el peor de los casos puede aparecer melanomas (cáncer de piel).

Espero que estos consejos te sean de utilidad y te aporten conocimientos para empezar el verano, sabiendo la importancia de proteger nuestra piel, tanto de la cara como del cuerpo.

Os deseo un feliz fin de semana y si te gusta y aún no estás suscrit@ te invito a que lo hagas ahora y así puedas recibir todos los artículos que subo a mí blog.

Un abrazo enorme

Laura

“Ponte frente al sol y las sombras quedarán detrás”

Proverbio Hanohi

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